Report allenamento Milan: Balo e Abate a parte, Silvestre c'è
Ecco il report sull'allenamento del Milan di Allegri tratto dal sito ufficiale rossonero, acmilan.com:
La squadra ha iniziato la seduta sul campo esterno sintetico del centro sportivo di Milanello alle 11.30 con il riscaldamento comprendente corsa, allunghi e stretching.
A questo punto è entrato subito in scena il pallone, grande protagonista dell'allenamento odierno.
I rossoneri hanno disputato una serie di partitelle a tema 11 contro 11 su metà campo con i portieri.
Per terminare la seduta è stata disputata una partitella sempre 11 vs 11 a tocchi liberi su campo ridotto.
I singoli:
Mario Balotelli e Urby Emanuelson dopo aver disputato il riscaldamento con i compagni, hanno svolto lavoro personalizzato di allunghi e scatti in salita.
Ignazio Abate, Valter Birsa e Sulley Muntari si sono allenati in palestra.
Matias Silvestre ha svolto tutto l'allenamento con i propri compagni.