Juve, è un Khedira 2.0: ecco i segreti della nuova forma fisica
L'edizione odierna di Tuttosport rivela i segreti del nuovo Sami Khedira, migliorato grazie alla dieta e al lavoro specifico sul campo alla Juventus. Il centrocampista, che oggi da capitano guiderà la Germania contro l'Azerbaijan, ha eliminato dal regime alimentare lo zucchero e abbassato decisamente l’apporto di pasta e pizza: spazio invece verdure cotte e crude, pesce e carne bianca. Tutto misurato in base alle esigenze del giocatore, variabili a seconda dei carichi di lavoro in allenamento e delle partite giocate. Questo ha permesso a Khedira di ritrovare la forma perduta, di irrobustire il fisico e di essere a disposizione di Allegri già per 35 match in questa stagione.
