Milan al lavoro:|El Shaarawy in palestra
Secondo allenamento di giornata per i rossoneri, dopo quello del mattino, incentrato sulla corsa. Sotto la pioggia di Milanello i rossoneri hanno iniziato ripreso a lavorare a partire dalle ore 17.30.
Sul campo ribassato la squadra ha inizialmente svolto un riscaldamento tecnico con l'aiuto del pallone, con esercizi sulla conduzione di palla tra le cinesine e scarico al compagno libero. La fase di riscaldamento è terminata con un lavoro sul possesso palla.
La parte centrale della seduta ha visto i rossoneri svolgere una partitella a tema su metà campo con quattro porticine poste sui quattro lati del campo; Ogni squadra poteva segnare in due porticine.
L'allenamento è infine terminato con una partitella, sempre su metà campo, 11 contro 11 e con i portieri.
Per quanto riguarda i singoli: dopo le fatiche del mattino, hanno svolto un lavoro differenziato Nesta e Antonini. Calvano ed El Shaarawy, invece, hanno svolto un lavoro personalizzato in piscina.
