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  • Milan: il report ufficiale del terzo giorno di allenamento verso la ripresa

    Milan: il report ufficiale del terzo giorno di allenamento verso la ripresa

    Terzo giorno di lavoro a Milanello, dove la squadra si è ritrovata questa mattina alle 9.30: colazione insieme e poi tutti in spogliatoio per iniziare l'allenamento odierno. Quest'oggi per i rossoneri giornata dedicata ai test di valutazione fisica. Squadra, dunque, divisa in gruppi che si sono alternati nelle varie postazioni prestabilite: lavoro aerobico effettuato correndo lungo il perimetro del campo, allunghi sui 20 metri e lavoro sulla forza eseguito in palestra con l'ausilio degli attrezzi.

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