La squadra ha iniziato ad allenarsi alle 11.30 sul campo centrale. Sul campo il lavoro è stato il seguente: riscaldamento con corsa, esercizi per arti superiori e inferiori e stretching per circa 20 minuti. L'allenamento si è concluso con una partitella finale, 9 contro 9 su metà campo.

Dopo l'episodio influenzale che l'ha costretto al rientro anticipato da Genova, Pato  ha svolto tutto il lavoro con la squadra. Abbiati, Nesta, Zambrotta, El Shaarawy e Inzaghi hanno svolto lavoro differenziato in palestra. Van Bommel ha svolto cambi di direzione sul campo per poi concludere l'allenamento in palestra.