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  • Ritiro Milan: |Lavoro raddoppiato
Ritiro Milan: |Lavoro raddoppiato

Ritiro Milan: |Lavoro raddoppiato

 

Allenamento alle 10.00 per tutti i giocatori che hanno effettuato risveglio muscolare sul campo in tartan di Milanello. Esercizi a terra, allungamento muscolare e stretching per tutti. Mister Allegri ha tenuto un breve discorso alla squadra e poi i giocatori hanno iniziato, divisi in gruppi, a svolgere qualche esercitazione personalizzata.
 
Per Didac Vilà prima palestra poi corsa sul campo centrale e cambi di ritmo.
Per Yepes, Mesbah, Constant e Albertazzi corsa lungo percorso di Milanello che comprendeva anche le salite nel bosco.
I portieri: sul campo rialzato hanno svolto del lavoro specifico con esercizi per i rinvii con i piedi. 
 
L'allenamento è terminato per tutti in palestra.
 
Il secondo appuntamento della giornata sarà alle 17.00.

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