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  • Spagna, ecco il 'bodybuilder' Traoré: 'Ma non alzo neanche un peso! Riposo, cucina della mamma e... tanta pasta'
Spagna, ecco il 'bodybuilder' Traoré: 'Ma non alzo neanche un peso! Riposo, cucina della mamma e... tanta pasta'

Spagna, ecco il 'bodybuilder' Traoré: 'Ma non alzo neanche un peso! Riposo, cucina della mamma e... tanta pasta'

Adama Traoré ha fatto il suo debutto con la nazionale maggiore spagnola. L'esterno offensivo del Wolverhampton, cresciuto nella cantera del Barcellona, è famoso per la sua velocità, i suoi strappi, le sue accelerazioni, che hanno attirato tanti rumors di mercato, ma anche per il suo fisico da bodybuilder. E dopo la gara con la Spagna rivela al Sun quelli che sono i suoi segreti: "Ho cambiato il mio fisico per necessità. A 15 anni ero pieno di problemi al ginocchio, le tendiniti che non mi lasciavano in pace. Facevo fatica a giocare e a sfruttare la mia velocità. Così ho iniziato a lavorare in palestra, guadagnando massa attraverso un lavoro specifico per evitare nuovi infortuni. Ma non faccio pesi". 

GENI -
"Si tratta dei miei geni, mi aiutano a costruire muscoli molto rapidamente. Lavoro fuori dal campo per migliorare la mia condizione fisica. Ogni persona dovrebbe fare ciò che è giusto per sé. Il segreto è ascoltare il proprio corpo e adattare il processo di allenamento alla propria forma fisica e poi… beh cerco di variare la quantità di piatti e di avere una dieta varia, sana ed equilibrata. Posso mangiare un po’ di paella e un piatto tipico del Mali con salsa di arachidi e riso integrale. Ovviamente tutto è fatto da mia madre che è la migliore cuoca del mondo. Poi, come tutti gli atleti, anche tanta pasta italiana".

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