Allenamento alle 10.00 per tutti i giocatori che hanno effettuato risveglio muscolare sul campo in tartan di Milanello. Esercizi a terra, allungamento muscolare e stretching per tutti. Mister Allegri ha tenuto un breve discorso alla squadra e poi i giocatori hanno iniziato, divisi in gruppi, a svolgere qualche esercitazione personalizzata.

 

Per Didac Vilà prima palestra poi corsa sul campo centrale e cambi di ritmo.

Per Yepes, Mesbah, Constant e Albertazzi corsa lungo percorso di Milanello che comprendeva anche le salite nel bosco.

I portieri: sul campo rialzato hanno svolto del lavoro specifico con esercizi per i rinvii con i piedi. 

 

L'allenamento è terminato per tutti in palestra.

 

Il secondo appuntamento della giornata sarà alle 17.00.