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    • Milan, il report dell'allenamento diretto da Bonera verso il Napoli

    Milan, il report dell'allenamento diretto da Bonera verso il Napoli

    Un altro allenamento in vista del Napoli, diretto anche oggi da Daniele Bonera. Questo il report ufficiale del Milan: Accolta a Milanello da una splendida giornata di sole, la squadra, ancora per oggi a ranghi ridotti, ha svolto l'allenamento in mattinata. Consueto inizio con l'attivazione muscolare in palestra. Sempre all'interno della struttura, il lavoro si è poi focalizzato sulla forza, con l'ausilio degli attrezzi. 

    IL REPORT
    Il gruppo si è spostato in campo per alcuni esercizi atletici sulla rapidità, a seguire lavoro sul possesso. ​Le partitelle, prima a tema e poi a tocco libero su campo ridotto, hanno chiuso il programma odierno.

    IL PROGRAMMA DI DOMANI
    Domani, giovedì 19 novembre, è previsto un allenamento pomeridiano".

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