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  • Milan, il racconto dell'allenamento odierno

    Milan, il racconto dell'allenamento odierno

    Seduta pomeridiana per il Milan di Pioli. Ecco quanto riassunto dal sito ufficiale rossonero: "Squadra al lavoro a Milanello questo pomeriggio dopo il giorno di riposo concesso ieri da Mister Pioli. Prosegue dunque la preparazione in vista dell'ultima partita del 2019 che vedrà il Milan impegnato a Bergamo con l'Atalanta domenica 22 dicembre alle 12.30.

    Sessione di video analisi per i rossoneri, prima di procedere con l'attivazione muscolare eseguita in palestra. A seguire squadra in campo, il rialzato alle spalle degli spogliatoi, per una fase di riscaldamento con una serie di esercizi tra le sagome e gli ostacoli bassi, seguiti da alcuni torelli a tema. I portieri, parallelamente, hanno svolto un lavoro specifico agli ordini del preparatore Luigi Turci.

    Il programma di giornata si è poi focalizzato sul possesso palla, che ha preceduto una serie di esercitazioni tecniche seguite da alcune partitelle a tema su campo ridotto. Cross e tiri in porta per terminare il lavoro odierno".

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